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1、"s穿袜子睡觉对不同的人有不同的影响。

2、对于很多平时感觉脚冷的人来说，穿袜子睡觉会让脚温暖舒适，晚上睡眠质量更好。

3、但是对于很多平时脚很热的人来说，穿袜子睡觉会影响睡眠，脚会出汗，影响不好。

4、而且对于经常出汗的人来说，穿袜子睡觉会让脚湿湿的，容易导致真菌或细菌感染，不推荐。

5、但如果习惯用袜子睡觉，就尽量用五趾袜，也就是脚趾分开的袜子，这样既能保暖，又能减少真菌感染的机会。

本文到此结束，希望对你有所帮助。